Не позволяем другим испортить нам настроение

Зачастую к низкой самооценке приводит ряд манипуляций, к которым прибегают другие люди. Она укрепляется из-за пагубных действий близких, которые не всегда действуют осознанно, но от этого не легче. На канале IQ Ladies — Женская территория разобрали 5 гнусных приемов.

Многие сталкиваются с так называемым феноменом красной ручки. Часть родителей убеждена, что ребёнка не стоит хвалить за достижения, воспринимая это как должное, а вот если он оступился, то критики не миновать. Впоследствии эту технику может применять и наше окружение.

Нередко мы получаем обратную связь и советы, которые не спрашивали. Под видом заботы или участия люди вдруг начинают критиковать внешность, поведение и активно вмешиваются в жизнь.

Даже похвалить можно так, что останется противное послевкусие. Это скорее похоже на едкий «подкол», чем на искренний комплимент. Допустим, вам говорят: Молодец, хвалю. Никогда бы не подумала, но ты смогла». Выводы делайте сами.

Под соусом заботы иногда кроется и обесценивание. Когда вы переживаете по поводу той или иной ситуации, ваш собеседник призывает быть оптимистом, даже несмотря на то, что у вас на душе кошки скребут.

Ещё один вид манипуляций — постоянное навешивание ярлыков. Человек делает безоговорочные выводы и подчёркивает, что вы всегда были такой. В итоге наша личность сужается до размера его конкретных представлений.

Ранее мы рассуждали, после каких поступков стоит бежать от мужчины.

Виталий Морозов

Фото: Freepik